Artrit, osteoartrit ve gutu ev ilaçları ile nasıl tedavi edeceğinizi keşfedin

Artrit, artroz ve gutu önlemek ve tedavi etmek için etkili ev yapımı ürünler günümüzün buluşları değildir. Aynı zamanda çevre dostu ve uygun fiyatlı olan büyükanne ve büyükbabalarımız sağlık, güzellik ve evle aynı hedefleri göz önünde bulundurarak ilgilendiler. Yani her türlü günlük soruna doğal ve alternatif çözümler biliyorlardı.

Popüler bilgeliğin göğsünde, eklem hastalıkları için birkaç ev ilacı buluyoruz . Ve ipuçlarını günümüze uyarlayarak daha modern çözümlerle tamamlıyoruz ve uzmanlar tarafından test ediyoruz.

Artrit , oysa eklemlerin bir enflamatuar hastalık osteoartrit normal değerlerin üzerinde eklem, bir aşınma olduğu; Damla , sırayla, eklemleri zarar veren metabolik kötülüktür.

Artrit

l. Ağrıyı hafifletmek için etkilenen bölgeye günde bir kez soğuk (asla sıcak değil) bir yosun veya tedavi edici çamur dökün.

2. Ağrılı eklemlerin üzerine sarı kantaron yağı veya arnika yağı sürün.

3. Vücut sıcaklığında (37 ° C) samanla banyo yapmak da artritin neden olduğu ağrıyı hafifletmek için iyi bir kaynaktır.

4. Günde üç kez 1 fincan ısırgan otu çayı için; bu çay ağrıyı ve iltihabı hafifletir. 1 çorba kaşığı kurutulmuş otu 1 bardak suya koyun ve 10 dakika demlenmesini bekleyin.

5. Doğal içeriklerle hazırlanan, enflamatuar süreçlerle savaşır: hodan yağı içeren kapsüller ve arnika veya karakafes merhemleri, analjezik olarak da görev yapan kapsaisin içerir.

6. Şeytanın pençe kökleri, analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahip maddeler içerir. Bu bitki acı ilkeler bakımından zengin olduğundan, standartlaştırılmış özler kullanmak gelenekseldir.

Artroz

Bu, uygulamanın sıcak mı soğuk mu olacağını belirleyecek olan hastalığın aşamasıdır. Eklemin iltihaplı, sıcak ve şişmiş olduğu sözde aktif artroz durumunda, soğuk kümes hayvanları veya buz ve yosun, tedavi edici çamur veya kil ile tedavi edin.

Isı, hastalığın daha hafif evresinde semptomları hafifletir ve kan dolaşımını uyarır.

l. Topikal ısı uygulamak için, tedavi edici çamur, parafin, ot veya kümes hayvanları ile sıcak kompresler hazırlayın.

2. Isırgan otu çayına ek olarak, hercai menekşe ya da çim kraliçe çayları (fincan başına 1-2 çay kaşığı) da semptomları hafifletir.

3. Etkili ve hızlı bir ürün, kereviz infüzyonudur. 20 gr kerevizi çok küçük parçalar halinde kesin, 250 ml su ilave edip kaynatın. Birkaç dakika ayırın ve süzün. İnfüzyonu balla tatlandırın ve günde 2 bardak için. Dikkat: İnfüzyonu daima taze alın ve nefritiniz varsa içmeyin.

4. Eğreltiotu köklerini havaneli ile ezin ve ağrıyan eklemin etrafına kümes hayvanları olarak uygulayın. Bir gecede hareket etmesine izin verin.

Artrit ve osteoartritin önlenmesi

l. Sardalya, uskumru, somon ve ringa balığı gibi deniz balıkları, şişlik ve eklem ağrısına neden olan ajanların oluşumunu engelleyen omega-3 yağ asitleri sağlar. Haftalık menüye en az iki kez ekleyin.

2. C vitamini, hastalığın evrimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Özellikle turunçgiller, kaju fıstığı, aserola, kivi ve biberde bulunur.

3. E Vitamini (bitkisel yağlarda bulunur) eklemlerdeki akut inflamasyonda çoğalan serbest radikalleri bağlar ve yok eder.

4. Kahve, alkol ve nikotinden uzak durun.

5. Eklemlerinizi rahatlatmak için kilo verin: diyetinize çok sayıda meyve, sebze, bütün ürünler veya yağsız süt ürünleri ekleyin. Ancak et, sosis, yağlı peynir, tereyağı ve ekşi krema şeklindeki yağlardan kaçının.

6. Tai Chi Chuan doğru yapılırsa meditasyon için Çinli egzersizleri serisi, tüm eklemlerin rahatlama teşvik etmektedir.

Düşürmek

Gut, bir metabolizma hastalığıdır. Protein alımı fazla ise vücuttaki ürik asit seviyeleri yükselir. Eklemlerde, tendonlarda ve kaslarda ürik asit kristalleri birikerek ağrılı değişikliklere neden olur.

Diyetinize haftada iki kez deniz balığı ekleyin, et tüketimini azaltın ve mercimek, bezelye ve mavi ve beyaz fasulye alımınızı kontrol edin. Ürik asit atılımını durdurdukları için alkol ve tatlılardan vazgeçin.

l. Bol su ve bitki çayı için.

2. Huş ağacı yaprağı çayı ürik asidin atılmasını harekete geçirir. Bitkinin 2 çay kaşığı yapraklarını 250 ml kaynar su ile karıştırın. 10 dakika ayırın ve süzün. Günde 2 bardak iç (kalp, böbrek veya mesane sorunları olan kişiler için önerilmez).

3. At kuyruğu çayı gut ağrısını hafifletmeye yardımcı olur (250 ml suda 1 at kuyruğu).

4. Ağrılı eklemleri kafur alkolü ile ovalayın.

Düzenli kontroller yaptırın ve doktorunuza görünün.