KATEGORİ ARŞİVLERİ: sağlık ve sıhhat

Peru Maca: Bilmeniz gereken 11 sağlık faydası

Peru'nun Andes bölgesinde ortaya çıkan Peru maca, İnka imparatorluğu döneminden beri tüketilmektedir. Yerliler zaten özelliklerini biliyordu ve günlük ihtiyaçları için yiyecek kullanıyorlardı. Bu turp benzeri yumru, afrodizyak olarak büyük bir üne sahiptir, hatta "İnkaların Viagra" takma adını bile kazanmıştır. Ancak faydaları libidoyuDaha fazla oku »

Safran: beden ve zihin için faydaları keşfedin

Safran (veya zerdeçal veya zerdeçal) , zencefil ailesinin otsu bir bitkisidir ve ondan aynı adı taşıyan, birçok faydası olan ve hem yemeklerde hem de sağlığımızı korumak için kullanılabilen bir baharat elde etmek mümkündür.  Güneybatı Asya'da ortaya çıkan safran, pek çok görünür faydası nedeniyle bilim dünyasından büyük ilgi görmektedir - ki bunlar doğru veya en azından ümit verici olmuştur. Ayrıca okuyun: Keten tohumunun gücDaha fazla oku »

Sürekli açlığa neden olan 11 sağlık sorunu

Sürekli açlık, yetersiz kalori alımının bir sonucu veya sağlığın sıkıntıda olduğunun bir göstergesi olabilir. Kilo vermek isteyenler için tokluk eksikliği çoğu zaman en büyük şikayetlerden biridir. Ancak zor anlar yaşamayan herkes, tükettikleri yiyecek miktarının ne zaman yeterli görünmediğini kendilerine sormalıdır. Ayrıca şunu okuyun : SağlığınDaha fazla oku »

Silikon eksplant: prosedürün nasıl güçlendiğini öğrenin

Göğüslere silikon protez takmak kimileri için kabusa dönüşebilecek bir hayaldir. Silikon eksplant işlemi yaptıran kadın sayısı her yıl artmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, örneğin 2019'da 30.000 kişi daha bu ameliyata başvurdu; Amerikan Plastik Cerrahi Derneği'ne göre. Daha fazlası: Estetik ameliyatı yaptırmadan önce bilmeniz gereken 13 şey Son zamanlarda aktrisler, gazeteciler ve diğer tanınmış isimler sağlık sorunları nedeniyle göğüs implantlarını çıkardı. Birkaç şikayet var ve birçoğu, eksplanttDaha fazla oku »

Muzun faydaları: meyvenin özelliklerini bilin

Muz, Asya kökenli bir meyvedir, ancak Brezilya'da en popüler olanlardan biri haline gelmiştir. Farklı boyutlarda, renklerde ve tatlarda çeşitli muz türleri vardır, ancak hepsi süper besleyicidir ve genellikle süpermarketlerde, meyve ve sebzelerde uygun bir fiyata bulunur. Harika bir haber, Embrapa'ya (Brezilya Tarımsal Araştırma Kurumu) göre bir Brezilyalı'nın yılda ortalama 25 kg muz tüketmesidir. Meyve sağlığa sayDaha fazla oku »

Sorunsuz uyumak için 10 kolay ipucu!

Gündelik hayatın koşuşturması ile huzursuz olmak normaldir ve yatmadan önce dinlenmekte zorlanır. Yoğun bir günün ardından nasıl uykuya dalacağını bilmeyen insanlardan biriyseniz, size yardımcı olmak için bazı ipuçlarını ayırdık. Ayrıca kontrol edin: Hamilelikte uykusuzluğun üstesinden gelmek için 15 ipucu karandaev / iStock 1. Papatya çayı iç Yatmadan öDaha fazla oku »

Brezilya'da 15 bin yeni ağız kanseri vakası: Kendinizi korumayı öğrenin!

Diş ve diş eti enfeksiyonlarının önlenmesine ek olarak, diş hekimini düzenli olarak ziyaret etmenin bir başka nedeni de şudur: Değerlendirme, ağız kanserinin erken teşhis edilme olasılığını artırır. Bu, ağızdaki veya içindeki herhangi bir kötü huylu tümörün adıdır: dudaklarda, yanaklarda, gökyüzünde veya ağız tabanında, dilde veya diş etinde. Ana kanser türlerinden biri olmasaDaha fazla oku »

Borderline Kişilik Bozukluğu: ne olduğunu biliyor musunuz?

Borderline Kişilik Bozukluğu (TPB), temel özelliği olarak ruh hali ve davranıştaki sürekli değişime sahiptir. Bu bozukluk teşhisi konan kişi, genellikle bir duygudan diğerine büyük bir yoğunlukla gider ve çoğu zaman, tepki gerçek olayla orantısız hale gelir. Araştırmalar, dünya nüfusunun% 2'sinin bu kişilik bozukluğundan etkilendiğini gösteriyor. Ağır vakalarda hastaların iDaha fazla oku »